Фізичні вправи зменшують вплив діабету на родючість

Поширеність цукрового діабету (ЦД) досягає 536 мільйонів людей у всьому світі. ЦД 2 типу (ЦД2) складає приблизно 85-95% діагностованих випадків діабету. Міжнародна федерація діабету припускає, що без профілактичних програм поширеність діабету зросте до 10,9% світового населення до 2045 року (700 мільйонів).

Є переконливі докази того, що фізична активність запобігає ризику розвитку ЦД2, полегшує симптоми у пацієнтів з цією патологією та покращує чутливість до інсуліну. Крім того, фізична активність позитивно впливає на якість сперми людей з ожирінням і малорухливим способом життя та здорових людей, а також на функцію яєчок і репродуктивне програмування у потомства. Однак немає систематичного огляду впливу фізичних вправ на якість сперми та інші пов’язані параметри у пацієнтів з цукровим діабетом.

Щоб дослідити роль фізичних вправ у зниженні впливу ЦД2 на фертильність, вчені з Іспанії провели систематичне дослідження. Критеріями включення були: 1) дослідження включало хоча б одну експериментальну групу та одну групу порівняння; 2) вибірка дослідження складалася з людей або тварин з ЦД; 3) проводилось втручання, засноване на фізичних вправах; 4) у дослідженні повідомлялося про змінні, пов’язані з якістю насіння.

Загалом було ідентифіковано 115 статей. Однак тільки 6 з них відповідали критеріям включення. В результаті систематичний огляд включав вибірку з 260 учасників (180 щурів і 80 людей). Всім учасникам призначалась фізична активність протягом 6-14 тижнів, 3-6 днів на тиждень. У всіх дослідженнях застосовувалась тренування на витривалість. Результати показали, що фізичні вправи збільшували кількість, рухливість і морфологію сперматозоїдів як у людей, так і у щурів, а також підвищували рівень тестостерону, ЛГ і ФСГ у щурів. Крім того, фізичні вправи знижували відсоток сперматозоїдів з негативним індексом тубулярної диференціації, фрагментацією ДНК, а також зменшували ступінь апоптозу, викликаного діабетом у модельних тварин.

Отже, фізичні вправи можуть зменшити патологічні ефекти діабету на якість сперми та пов’язані з ним параметри, які викликають безпліддя або субфертильність.